Masajla penis nasıl büyütülür?

erkek çocuk

Penis büyütme!🍆 Kız arkadaşına sürpriz yap. %100 sonuç!👌
7 часов назад
Canavar gibi siktir et! Penis büyütme haftada 4 cm
6 часов назад

Penis büyütme için yapılan masaj, kas hacminin artmasına ve fallusu destekleyen sakrotüberöz bağların gerilmesine yardımcı olur. İstenilen sonucu elde etmek için, birkaç ay boyunca günde 2-3 kez penisi büyütecek masaj yapılması tavsiye edilir.

Manuel teknikler oldukça basittir ve fazla zaman almaz. Bu nedenle işlemler günde 20-30 dakikadan fazla sürmeyecektir. Derslerin etkinliğinin, kendi kendine masaj tekniğinin doğru uygulanmasının yanı sıra manuel terapinin düzenliliği ile belirlendiğine dikkat edilmelidir.

giriiş

Penis büyütme masajı öncelikle kavernöz cisimlerde ve kas dokularında kan mikrosirkülasyonunu düzeltmeyi amaçlamaktadır. Yumuşak dokuların sürekli gerilmesi, erektil (kavernöz) dokuyu çevreleyen albugineanın uzamasına yol açar. Genital organda ilave alanın serbest bırakılmasıyla bağlantılı olarak ek doku yapılarının gelişimi yoğunlaşır. Erkek penisinin doğrusal boyutlarında artışa yol açan şey budur.

Uygulamada görüldüğü gibi, manuel teknikler kullanılarak penis büyütme, birkaç aylık düzenli egzersizden sonra istenen terapötik sonuçları elde etmenizi sağlar. Özel egzersizlerin sadece penisin uzunluğu ve çapı üzerinde değil, aynı zamanda potens üzerinde de faydalı bir etkisi vardır. Sistematik masaj cinsel dayanıklılığı önemli ölçüde artırabilir ve boşalmayı geciktirebilir. Bu sayede cinsel ilişki süresini ve buna bağlı olarak cinsel yaşam kalitesini etkilemek mümkündür.

Manuel penis büyütme yöntemleri, periyodik sıkıştırma ve dokuların gerilmesi gibi masaj hareketlerine dayanmaktadır. Masaj hareketleri, penisin kaslarını güçlendirmenize ve kavernöz cisimlere maksimum kan akışını sağlamanıza olanak tanır. Bildiğiniz gibi cinsel uyarılma sırasında penise ne kadar çok kan girerse penisin doğrusal boyutları da o kadar etkileyici hale gelecektir.

Doktorların tavsiyeleri

Manuel terapi yardımıyla üyeyi arttırmadan önce, uygun kendi kendine masaj tekniğinin seçimine karar vermelisiniz. Bu tür sorunlarla ilk kez karşılaşan erkekler için aşağıda tartışılacak olan en basit ve en güvenli egzersizleri tercih etmek daha iyidir. İşlem sırasında penise dikkatli bir şekilde ve güçlü bir baskı uygulamadan masaj yapın, çünkü dokulara ve kan damarlarına verilen hasar ereksiyon fonksiyonunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Evde ağrısız ve en etkili penis büyütme için ek büyüme uyarıcılarının kullanılması tavsiye edilir:

  • ısıtıcı yağlayıcılar;
  • vitamin ve mineral kompleksleri;
  • biyolojik olarak aktif katkı maddeleri;
  • Okaliptüs yağı.

Önemli! Besin takviyeleri ve vitaminlerin kullanımının tavsiye edilebilirliği konusunda doktorunuza danışın.

Isıtıcı yağlayıcılar ve yağlayıcılar penisteki kan mikrosirkülasyonunu yeniden sağlar. Kavernöz cisimlere daha fazla kan akışıyla birlikte, hücresel yapılar gerilir ve bu da penisin maksimum kanla dolmasını sağlar. Dokuların oksijen ve faydalı maddelerle yoğun beslenmesi, biyokimyasal reaksiyonların hızını ve bunun sonucunda peniste ek doku elemanlarının oluşum hızını etkiler.

Hazırlık

Penis büyütme masajı yapmadan önce kasık bölgesindeki dokuların elastikiyetini arttırmak için ısıtılması gerekir. Bunu yapmak için cinsel organlardaki kan dolaşımını normalleştirmek gerekir. Penise kan akışı nasıl artırılır? Kasık bölgesinde kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmenin birkaç yolu vardır:

🔥Penis Büyütme Formülü❗️ Penisi +5cm uzatın ve 3 saat ilişkiye girin
6 часов назад
😍Kizlar Büyük Penİse Bayilir! 🍆Penis büyütme 14 Günde +7cm.. Bak nasıl
9 часов назад

  • ısınma kompresi — birkaç kat halinde katlanmış gazlı bezi sıcak suyla nemlendirin ve 5-7 dakika boyunca fallusa yapıştırın;
  • tuzlu pamuklu torba — 300 g deniz tuzunu bir tavada ısıtın ve dokuma bir torbaya dökün, ardından birkaç dakika penise uygulayın;
  • sıcak duş — sadece kasık bölgesinde değil tüm vücutta kan dolaşımını hızlandırmak için 10-15 dakika ılık bir duş alın.

Kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip kişiler için termal prosedürlerin yapılması önerilmez.

Masaj sırasında parmaklarınızın kaymasını iyileştirmek için penise az miktarda masaj yağı veya kayganlaştırıcı uygulayabilirsiniz. Uzmanlar, cildi kuruttuğu ve üretrogenital kanalın mukoza zarının durumunu olumsuz etkilediği için sıvı sabunun yağlayıcı olarak kullanılmasını önermiyor.

Kegel jimnastiği

Kegel jimnastiğinin yardımıyla sadece fallusu uzatmakla kalmaz, aynı zamanda ereksiyonu da güçlendirebilirsiniz. Dersleri yürütmek için penisinize herhangi bir uzatıcı veya vakum pompası uyarlamanıza gerek yoktur. Destek bağlarının gerilmesi ve pubokoksigeus kasının uzaması nedeniyle genital organın boyutunda bir artış meydana gelir.

Egzersizleri yapmaya başlamadan önce pubokoksigeal (PC) kasını kendiniz bulmanız gerekir. Bunu yapmak için idrara çıkma sırasında idrar akışını «tutmaya» çalışmanız gerekir. Şu anda, gelecekte eğitilmesi gerekecek olan aynı kasık-koksigeal kas gergin olacaktır.

İlk seferde istediğiniz kas grubunu bulamayabilirsiniz. Bunu yapmak için işaret ve orta parmaklarınızı testislerinizin arkasına yerleştirin. Daha sonra pelvik kaslarınızı sıkarak jetin akışını durdurmaya çalıştığınızı hayal edin. Bu noktada PC kası, testislerin yana doğru hafifçe yer değiştirmesiyle kanıtlandığı üzere kasılacaktır.

Kegel egzersizleri aynı zamanda genişlemiş bir penisi eğitmek için de kullanılır. PC kaslarının tonunu iyileştirerek, cinsel uyarılma sırasında penisin herhangi bir çaba harcamadan «ayakta» pozisyon alması nedeniyle ereksiyon yeniden sağlanır. Kegel tekniğini kullanarak küçük pelvisin kaslarını eğitmek için şunları yapmalısınız:

  • 1-2 dakika boyunca PC kaslarını hızla sıkıştırın ve gevşetin;
  • kas kasılmalarının süresini her 2-3 dakikada bir 10-15 saniye artırın;
  • Sonuç olarak PC kaslarınızı mümkün olduğu kadar yavaş bir şekilde zorlamalısınız.

Rahatsız edici hisler doku hasarını ve peniste mikrotravmaların varlığını gösterdiğinden, ağrıyla masaj yapamazsınız.

Yeni başlayanlar için masaj

Fallusu artırmaya yönelik manuel teknikler birbirine çok benzer, ancak hepsi güvenli değildir ve kullanılması tavsiye edilmez. Özellikle kamp ve Julia’nın tekniği en ekstrem masaj türleri olarak kabul edilir. Yalnızca manuel terapiyle defalarca karşılaşan ve vücutlarını nasıl «dinleyeceğini» bilen kişiler tarafından kullanılabilirler.

Penisin dokularını ısıtıp içlerindeki kan dolaşımını yeniden sağladıktan sonra aşağıdakileri yapın:

  • rahatlamış fallusun başını sol elinizle sıkın;
  • güçlü bir doku gerginliği hissedene kadar penisi yavaşça kendinizden uzaklaştırın;
  • birkaç dakika sonra elinizi değiştirin ve egzersizlere devam edin;
  • penisin başında bir karıncalanma hissi hissedene kadar gerilimi kademeli olarak artırın;
  • 1 dakika ara verin ve penisi önce sola, sonra sağa çekerek egzersizleri tekrarlayın.

Ekstra santimetre peşinde koşan bazı erkekler, ev aletlerinin yardımıyla fallusu büyütmeye çalışıyor. Penisi germek için en popüler «araç» geleneksel bir elektrikli süpürgedir. Doktorlar ortopedik sedyeler gibi cihazların kullanılmasını önermezler, çünkü bunlar sıklıkla dokulara zarar verir ve bu da daha sonra penis başının hassasiyetini azaltır.

Evde Penisinizi Büyütün +7.8cm! % 100 sonuç!
6 часов назад
14 günde penis büyütme +6 cm!🍆 Etkili bir çözüm, sonuç garanti!🔥
10 часов назад

Ayrıca okuyun