Kendinden şüphe duyma, samimi yaşam eksikliği, çok sayıda kompleks, depresyon vb. Penisinizin boyutundan duyulan memnuniyetsizlikten kaynaklanır. Bu duruma acilen çözüm gerekmektedir ve erkek penisini büyütmenin yollarını aramaktadır.
Modern dünyada, ameliyatsız, herhangi bir hap ve ilaç kullanmadan bile penisi büyütmeye yardımcı olacak birçok yöntem vardır.
Bu bağlamda evde hangi yöntemlerin en etkili ve verimli olacağını bulmanız mı gerekiyor? Penisini ameliyat olmadan büyütebilen erkekler ne diyor ve ne gibi tavsiyeler veriyorlar?
Çeşitli esnemelerle penis büyütme
Tüm penis germe egzersizlerinin, uygun şekilde uygulanmasını gerektiren özel bir güç yükü olduğunu hemen söylemek önemlidir. Vücudunuzla yapacağınız herhangi bir antrenmandan önce öncelikle penisinizi ısıtmanız gerekir:
- Bir bezi sıcak suyla ıslatın ve penisinizi içine sarın.
- Penisi ılık su dolu bir kaba batırın ve 5 dakika bekletin.
Başarılı bir antrenmanın temeli ısınmadır, çünkü penisin derisi ısınır, daha elastik hale gelir ve büyütülmesi daha kolay hale gelir. Evin güç çeken üyesi:
- Rahat bir ayakta durma pozisyonu alın.
- Bir elinizle fallusun başını alın ve belli bir çabayla kendinizden uzaklaştırın.
- Penisi yaklaşık 10 saniye boyunca uzatılmış halde tutun.
- Prosedürü 20 kez tekrarlayın.
- Uygun kan dolaşımını normalleştirmek için her ikinci tekrara penise 10 saniyelik bir masaj eşlik etmelidir.
Penisin evde güçlü bir şekilde gerilmesi, erkek organın tabanındaki kıkırdak süreçlerinin gerilmesine katkıda bulunur ve bunun sonucunda uzunluğu yukarı doğru değişir. Oturma Esnemesi:
- Bir sandalyeye oturun, ayaklarınız omuz genişliğinde açık olsun.
- Kendinizi %30-40 dik duruma getirin.
- Penisi kalçaya doğru çekin ve üzerine oturun.
Bu yöntem, erkek organın kavernöz gövdeleri üzerindeki baskıyı içeriden arttırır, bu da ameliyat ve herhangi bir krem olmadan uzunluğunu arttırmanıza olanak tanır. V tipi esnemeler:
- Üyenin sakin bir durumda olması gerekir.
- Organın başı, işaret parmağı ve başparmağın oluşturduğu bir halka içinde yakalanır.
- Sizden olabildiğince uzaklaştırılır, yaklaşık 8 saniye bu pozisyonda tutun.
- Gerginlikle eş zamanlı olarak ikinci elin başparmağı, başa ve arkaya doğru tutularak fallusun tabanına kuvvetlice bastırılmalıdır.
Başlangıç olarak 10 tekrar yeterli olacaktır, her gün tekrar sayısını 1 artırmak gerekir. Başın yakalanmasının maksimum olması gerektiğini belirtmekte fayda var, ancak bu durumda gerekli sonuç elde edilecektir.
Egzersiz sırasında rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, başınızı daha sıkı sıkmanız ve kanı dışarı itmeniz gerekir, bundan sonra evde çalışmaya devam etmeniz gerekir.
İnternette, yeni başlayanlar için bu dersin doğru şekilde uygulandığını gösteren, erkeklerin hazırladığı çok sayıda video var.
Özel egzersiz “Anne”
Bu egzersizin yalnızca uzun süredir doğal penis büyütme uygulayan deneyimli erkekler için uygun olduğu gerçeğine hemen odaklanmakta fayda var.
Böyle bir antrenmandan sonra ortaya çıkan komplikasyonları gösteren çok sayıda videonun da gösterdiği gibi, bu yöntem yeni başlayanlar için önerilmez.
“Mumya” eğitimi penisin, başın uzunluğunu arttırmak için yapılır ve ayrıca erkek onurunun eğriliğinin düzeltilmesine yardımcı olur. Bu egzersiz ısınmayla başlar ve penisin ısınmasıyla biter.
Egzersiz için elastik bir bandaja ve kancalı özel bir elastik banda ihtiyacınız olacak, bunların tümü herhangi bir eczane veya eczane büfesinden satın alınabilir.
Erkeklerin incelemelerinin egzersizlerin etkisinin çok etkileyici olduğunu söylemesi hiç de azımsanmayacak derecede önemli, birkaç haftalık yoğun eğitimden sonra zaten görülebiliyor. Bu durumda artışın ameliyatsız gerçekleşmesi çok önemlidir çünkü cerrahi müdahale radikal bir yöntemdir.
Güçlü Penis Büyütme Araçları
Adam çareyi biraz abarttı.
Egzersiz tekniği:
- %90 ereksiyon elde edin.
- Penisi elastik bir bandajla sarın, tabanından başa doğru başlamanız gerekir.
- Temel kural penisin başının tepesinin altına bir bandaj geçirmeye çalışmak, sonra tekrar tabana, sonra tekrar başın arkasına ve bandajın 50 cm’si bitene kadar dönmektir.
- Bandaj bittikten sonra bandajı elastik bir bantla penisin tabanına sabitleyin.
- Antrenman süresi 10 dakikadır.
Kural olarak, videolarındaki erkekler, başlangıçta duyuların oldukça nahoş olduğunu, hatta biraz acıttığını, ancak acı verici duyguların bir dakika içinde geçtiğini, hafif bir rahatsızlık olduğunu söylüyor.
Egzersizin sonunda, bandaj penisten çıkarıldığında, penisi germek için birkaç egzersiz yapmanız veya uygun kan dolaşımını yeniden sağlamak için sadece 10 dakika masaj yapmanız gerekir.
Penis büyümesi için oklava
Penisi büyütmenin agresif ama etkili bir yolu daha var. Ne yazık ki bununla ilgili bir video bulamayacaksınız, ancak internetteki birçok fotoğraf, ameliyatsız çalıştığını ve penis üzerinde 2-3 cm oluşmasına yardımcı olduğunu gösteriyor.
Egzersizi gerçekleştirmek için hamuru açmak için kullanılan normal bir oklavaya ihtiyacınız olacak. Eğitimin penisin uzunluğunu ve başını arttırdığı ve aynı zamanda penisin daha kalın olmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Dersi %50 ereksiyonla gerçekleştirebileceğiniz gibi tam erekte penisle de yapabilirsiniz. İkinci seçeneğe ancak her şeyin mükemmel olduğu ve yarı heyecanlı bir penisle ortaya çıktığı durumlarda geçmek gerekir. Evde egzersiz yapmanın kuralları:
- Penisi %50 ereksiyona getirin, düz bir yüzeye koyun. Masa için en iyisi.
- Penisi oklava ile tabana doğru ittikten sonra kuvvetli bir yük uygulayın. Ağrı ve diğer duyumlar normaldir.
- Daha sonra oklavayı yavaşça döndürmeniz ve erkek organın tabanından kafasına doğru hareket ederek gövdeyi hafifçe itip sıkıştırmanız gerekir.
- Kafanın da basılması gerekiyor.
- İlk defa baştan sona 2-3 yumruk atmak yeterlidir.
Oklava, çapı çok büyük olmadığı sürece sıradan bir çubukla, hatta metal bir çubukla da değiştirilebilir. Çünkü küçük bir penisi tüm uzunluğu boyunca daha ince bir çubukla itmek daha uygundur ki bu büyük çapta yapılamaz.
Deneyimli erkeklerin incelemelerine dayanarak, yuvarlak kenarlı çubuğu kare olanla değiştirerek bu yöntemi biraz değiştirebilirsiniz. Daha güçlü cinsiyet, keskin kenarlı bir sopayla penisi olabildiğince itmenin mümkün olduğunu ve bunun sonucunda penisin çok daha hızlı büyüdüğünü iddia ediyor.
Yeni başlayan biri böyle bir egzersize karar verirse, bunun son derece dikkatli yapılması gerektiğini, erkekliğin yaralanma olasılığının çok yüksek olduğunu belirtmekte fayda var. Ve belki bu durumda ameliyatsız yapmak mümkün olmayacaktır.
Uzmanlaşmış fonlar
Modern samimi pazar oldukça geniştir ve penis büyütme için çeşitli kremler, merhemler ve jeller sağlar. Bununla birlikte, erkeklerin sayısız olumsuz incelemesinden öğrenilebileceği gibi birçoğunun etkinliği kanıtlanmamıştır.
Kesinlikle, eğer bir erkek hızlı ve etkileyici bir sonuç almak istiyorsa, bu durumda özel bir jel olmadan yapamazsınız. Etkinliği laboratuvar koşullarında ve klinik çalışmalarda kanıtlanmış çeşitli fonlar vardır:
Geleneksel olarak bu iki araç genelleştirilebilir. İlk olarak, bileşimlerinde yalnızca doğal maddeler bulunur. İkincisi, erkeklerin incelemeleri penisin büyümesini gösteriyor. Üçüncüsü, birçok avantajları var:
- Kullanımı çok kolaydır, penisin üzerine ince bir tabaka halinde sürmeniz yeterlidir.
- Erkeklerin cinsel fonksiyonları üzerinde faydalı etki.
- Penisin çevresini ve uzunluğunu artırın.
- Güçlü ve elastik bir üye sağlayın.
- Yakın temasın süresini birkaç kez artırın.
- Erken boşalma ile mücadele.
Dezavantajı yalnızca özel bir aletin bileşenlerine karşı alerjik reaksiyonlardır. Bu kremleri penis büyütme egzersizleriyle birleştirirseniz sonuç daha hızlı ortaya çıkacak ve ömür boyu erkekte kalacaktır.
Sonuç olarak, penis büyütme için daha hafif egzersizler ve özel kremlerle başlamanın gerekli olduğunu, ardından büyüme için daha agresif egzersizlere geçebileceğinizi söylemekte fayda var. Önemli olan tüm tavsiyelere uymaktır ve sonuç kesinlikle olacaktır. Bu makaledeki video size egzersizlerle penisinizi tam olarak nasıl artırabileceğinizi gösterecektir.
