Hepsi belirli bir temel vitamin kompleksi içerir.
1. İstiridye
Avantajları şunlardır:
- bu ürün yatakta çabuk bitirmeyi geciktirmeye yardımcı olur;
- testosteron üretimini aktive eder;
- erkeklerin sağlığını iyileştirir;
- libidoyu artırır.
Söylentiye göre Casanova sabah kahvaltısında 50 adet istiridye yemeyi çok seviyormuş ve bu yemeğe bayılıyormuş.
Gastrit veya şeker hastası olan kişilere önerilmez.
2. Bazı deniz balığı türleri
- pisi balığı (kızartma dışında birçok biçimde kullanılır, organın savaşa hazırlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir);
- haşlanmış uskumru (çekiciliği artırır, erkeklik hormonlarını arttırır, fosfor içerir).
Nehir balığı yerine deniz balığını seçmek daha iyidir çünkü deniz balığı faydalı maddeler ve mineraller açısından daha zengindir.
3. Şalgam
- faydalı amino asitler;
- sebze tohumlarının kendisi libidoyu ve çekiciliği artırır.
Bu nedenle şalgam, erkeklerde iktidar için yararlı ve piyasada kolayca bulunabilen ürünler listesine aittir.
Sadece sinir sistemi hastalıkları veya hepatiti olan kişiler için önerilmez.
Arkadaşınızın dayanıklılığı için en iyi çözüm
4. Limon ve portakal
- Sarı ve turuncu renkli meyvelerde kandaki testosteron seviyesini artıran lutein bulunur.
- Erkek libidosunu artırırlar.
5. Deve midesi
- Devenin midesine peynir mayası da denir.
- Yakınlıktan önce onu önceden almak yeterlidir ve etkinin gelmesi uzun sürmeyecektir.
- Tek dezavantajı bulmanın zor olmasıdır.
- Artıları:
- zarar yok;
- etki, 2-3 gramlık küçük miktarlarda alındığında zaten hissedilmektedir;
- genital organların performansını artırır;
- ilişki süresini uzatır.
6. Midye
- tohum miktarını arttırır;
- vücutta daha fazla erkeklik hormonu var;
- Daha güçlü seks için gerekli olan büyük miktarda çinko içerir.
Erkeklerde gücü artıran aşağıdaki yiyecekleri göz önünde bulundurun.
- erkek gücünü artırmak, karşı cinse olan ilgiyi artırmak;
- tohum üretimini teşvik etmek;
- Sevilen birine karşı dayanıklılığı artıran çinko ve selenyum içerir.
8. Bıldırcın yumurtası
- fosfor ve amino asitler içerir;
- libido ve arzu düzeyini artırır;
- organların erektil fonksiyonunun iyileştirilmesi.
Bu nedenle erkeklerin cinsel gücünü olumlu yönde etkileyen ürünler arasında bıldırcın yumurtası da yer almaktadır.
Onu yatakta sürekli şaşırtacak ilaç
9. Muz
- yatakta sevilen biriyle yakınlığı uzatmak (daha önce özel bir talimatta hızlı bitirmeye yönelik teknikler vermiştik);
- vücudun savaşa hazırlığı üzerinde olumlu bir etki;
- Üreme fonksiyonlarının iyileştirilmesi.
10. Arıcılık ürünleri
- zengin ve samimi bir yaşam için gerekli olan yüksek protein içeriği;
- erkek onuruna giden kan akışını iyileştirir, kan akışını normalleştirir;
- fruktoz ve glikoz içerir;
- testosteron üretimine yardımcı olur.
Buradan yola çıkarak bal ve diğer arıcılık ürünlerinin aynı zamanda mevcut gıda kaynakları listesinden hangi ürünlerin erkeklerde potensi artırdığı sorusunun da yanıtı olacağını rahatlıkla söyleyebiliriz.
Graves hastalığı olan kanserden muzdarip kişilerde kontrendikedir.
11. Çikolata
Onun hakkında iyi olan şey:
- İnsanda sevgi duygusunu uyandıran özel bir kimyasal içerir.
- Kan dolaşımını iyileştirir.
- Çekiciliği, testosteron seviyelerini artırır.
Bitter çikolata almak daha iyidir (kakao yüzdesi 70’ten az değildir) ve çoğu zaman acıdır. Beyaz veya sütlü çikolata buraya uygun değildir.
12. Karpuz
Yararlı çünkü:
- vücudun savaşa hazırlığını artıran kan damarlarını genişletir;
- amino asitler vücutta aktive edilir;
- prostat kanserinin önlenmesi;
- yaşla birlikte daha güçlü cinsiyette ortaya çıkan iktidarsızlık ve menopoz için önerilir (burada bunun hakkında konuştuk).
13. Avokado
Artıları:
- hormonların salgılanmasını düzenler;
- cinsel isteği artırıcı folik asit içerir.
Avokadonun erkekler için anında etkili bir ürün olduğunu yüksek sesle söylemek abartı olur.
Etkisi aynı anda olmasa da olacaktır. Her şeyin zamana ihtiyacı var.
14. Nar
- Erkek onuru için kan akışını iyileştirir. Yeni bir yazımızda organa giden kan dolaşımını hızlandırmanın başka yollarını da yazdık.
- Nar kan damarlarını genişletir.
- Prostat kanserinde profilaksi olarak kullanılır.
- Bir ay boyunca 200 ml nar suyu içerseniz etkisi yatakta zaten farkedilecektir.
15. Bazı meyveler
16. Et ve ondan yapılan yemekler
Hangi et izole edilir:
- adamın heyecanı artar;
- yüksek protein içeriği.
- Sitenin diğer yazılarında da teknikler kullanılarak potens nasıl artırılır sorusunun cevabını analiz ettik.
- Bir sonraki videomuzda erkek popülasyonunun potensi için en faydalı ürünlerden bahsediyoruz.
- Sevdiği kişiyle yatak odasında yakışıklı olmak isteyenler için başka bir rehberde bahsettiğimiz fiziksel egzersizler de faydalıdır.
17. Kabak çekirdeği
- çinko açısından zengin, erkeklerin üreme işlevini ve gücünü artırır;
- hormonal seviyeleri iyileştirir;
- normal testosteron sentezine müdahale eder.
18. Kurutulmuş hurma
Bu kurutulmuş meyve hurmaları faydalıdır çünkü:
- bir kadınla uzun süreli ilişkiyi arttırmak;
- erkek organlarının verimliliğini arttırır.
Sağlıklı ve lezzetli bir karışım elde etmek için kurutulmuş meyveleri diğer malzemelerle birleştirebilirsiniz.
Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçlarını anlatan bir makale yazdık.
19. Bazı sebze ve meyvelerin taze meyve suları
İçmek özellikle yararlı olan şey:
Meyve suyunun incelikleri
Yukarıdakilerden içecekleri birleştirebilir ve günde birkaç farklı içecek içebilirsiniz.
Mağaza raflarındaki analogları değil, taze sıkılmış meyve sularını içmek daha iyidir.
Evde 1 günde potens nasıl artırılır sorusuna cevap arayanlara sabırlı olmalarını tavsiye ederiz. Ve sonra sonuç gelecektir.
Yani hızlı etkili erkek gücü ürünleri için sürekli bir arayış içinde olmayacaksınız.
20. Kımız
- kısrak sütü üreme yeteneğini geliştirir;
- yatakta aktivitenin iyileştirilmesi, bağışıklığın güçlendirilmesi;
- Vücudun cinsel ilişkiye girme yeteneğini arttırır.
Gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişiler için önerilmez.
21. Fındık
- erkek onurunun performansını artırmak;
- artan savaş hazırlığı;
- organın ereksiyon fonksiyonlarının iyileştirilmesi (bunu başka şekillerde nasıl yapacağımızı yeni bir yayında yazdık).
Fındık kullanımını bal, et veya kuru meyvelerle birleştirebilirsiniz, bu sadece etkiyi artıracaktır.
22. Süt ürünleri
- Ayrıca tohum üretimini ve üreme fonksiyonunu da geliştirirler.
- İlişki süresini artırın. Diğer yazımızda cinsel ilişki süresinin nasıl artırılabileceğinden bahsetmiştik.
- Birçok temel vitaminden oluşan bir kompleks içerirler. Bu nedenle süt ve ekşi süt ürünleri, hangi ürünlerin erkek gücüne iyi geldiği sorusuna iyi bir cevaptır.
23. İncir
Yararlı çünkü:
- meyve yavruların üreme yeteneğini geliştirir;
- dolaşım sistemini güçlendirir;
- doğuda iyi bir afrodizyak olarak kabul edilir.
24. Yeşillik
Kereviz ilk sırada gelir. Arkasında başka bir yeşil var.
- yatakta dayanıklılığı artırmak;
- Seks hormonlarının üretimi üzerinde olumlu etki.
25. Üzüm
- Kan dolaşımını iyileştirir.
- Çok miktarda magnezyum içerir.
- Erkek kısırlığını tedavi eder.
- Faydalı ve özellikle taze sıkılmış üzüm suyu.
Bu nüansları hatırlayın, uygulayın; iktidar için ne yedikleri ve erkeklerde hangi yiyeceklerin cinsel isteği artırdığı hakkında çok şey öğreneceksiniz.
26. Bazı sebzeler
- hormonal arka planı normalleştirmek;
- çekiciliği artırın.
Tek başına yenebileceği gibi diğer yemeklerin yanında garnitür olarak da tüketilebilir.
